Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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124,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1260 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 64,94g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Edeka Elstar Apfel, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Chef Select Mini-Frikadellen, Harry Eiweißbrot, Ja! Delikatess Kochschinken. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Der Meistermetzger Bratwurst, Olivenöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Rosenkohl (Gefroren), Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack. Snacks/Sonstiges: Amecke Sanfte Säfte Erdbeere-Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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