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weiter geht's!
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126,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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938 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 117,99g.
Frühstück: Mandarine, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Radieschen, Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Wasa 100 Jahre. Mittagessen: Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Äpfel. Abendessen: Olivenöl, Harter Parmesan, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Spinat. Snacks/Sonstiges: Wasa 100 Jahre. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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