Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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2383 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 278,20g.
Frühstück: Milsani High Protein Pudding Vanille, Passionsfrucht, Feigen, Senseo Café Latte, Aldi Wald Honig, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Cevapcici. Abendessen: Schweitzers Emmentaler , Bautz'ner Senfgurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Alpia Schoko Brezeln, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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pumell90's Gewichtsverlauf
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