Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
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1083 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 108,69g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Kajnok Konjak Nudeln, Zucchini, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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