Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 203,93g.
Frühstück: Лента Хлопья 5 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Arla Сыр Натура Light, Мандарины, Шарлиз Пастила, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Сочень с Творогом, Минтай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Винегрет Классический. Abendessen: Голден Яблоко , Президент Сыр Творожный, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Красная Икра Икра Кеты, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Он уже накликался. Белые мухи пролетают.
27 Sep 22 vom Mitglied: Сижу в лодке
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|