Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3491 kcal
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Fett: 133,26g | Eiw: 140,05g | Kohlh: 411,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's American Fries, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Cheese'n Beef. Abendessen: Pinienkerne, Gourmet Pesto Gegrilltes Gemüse, Tremondi Prosciutto, Лингвини Мультизерновые, Cucina Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Chips Paprika, Body Attack Whey Amino Gold, Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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