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bmi 24.4 f 16.5 m 39.5 v 6
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87,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 178,06g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Strauchtomaten, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, Ei. Mittagessen: Lindt Excellence 99% Cacao, Trader Joe's Mandeln, Möhren, Aldi Jack's Hähnchenbrustfilets, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Strauchtomaten, Devina Hirtenkäse. Abendessen: Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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