Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Fig, Boiled Egg, Grits, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Apples , Taco Bueno Pico de Gallo, Lunch Mate Thick Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Grilled Chicken, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Fresh & Easy Pico De Gallo. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Baby Carrots , Clementines , Dcm choc chip bars. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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