Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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652 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Sal Marinho, Canela, Ovo, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Mittagessen: Tangerinas, Sal Marinho, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sal Marinho, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Uvas, Gengibre. mehr...
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konstantes Gewicht
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