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40sten gefeiert, die Strafe folgt sofort. :)
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128 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2022:
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1596 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Mandarine, Radieschen, Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Wasa 100 Jahre, Gouda, Popp Fleischsalat, Roggenbrötchen. Mittagessen: Banane, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen. Abendessen: Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Spaghettini N.3. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohhhh ha. Da hast aber ein nettes Geschenk 🎁 bekommen. Hoffentlich bekomm ich nicht so eins zu meinen 40igsten. 🙈😣
26 Sep 22 vom Mitglied: Cherybutterblümchen
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War leider nichtmal mein 40ster ;) sondern vom Schwager
26 Sep 22 vom Mitglied: jimi-trulli
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Hast trotzdem ein Geschenk mit genommen. 🤪😉
26 Sep 22 vom Mitglied: Cherybutterblümchen
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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