Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2059 kcal
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Fett: 85,83g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 175,13g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Hähnchenbrustfilet, Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Belegtes Brötchen. Mittagessen: Wagner Die Backfrische Salami. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gouda, Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 56 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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