Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2022:
|
955 kcal
|
Fett: 45,50g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Salatgurke, Milram Benjamin, Ja! Milch 3,5%, Omelett oder Rührei, Ja! Delikatess Kochschinken, Lauchzwiebeln, Aldi Spitzpaprika, Ja! Champignons . Abendessen: Ja! Rahm Camembert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ma-rena's Gewichtsverlauf
|