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Day 5 of my GM diet. Going great. Droping weight.
today meat & tomato only
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83 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 146,97g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes. Mittagessen: Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes. Abendessen: Cabbage Soup. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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