Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2256 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 279,50g.
Frühstück: Fürstenklasse Apfelkuchen. Mittagessen: Sprite Sprite, Bofrost Bratkartoffeln, Meatless Farm Schnitzel. Abendessen: Müller Kalinka Kefir, Gutes Land Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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