Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1498 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Käse, Tomaten, Ei, Frischkäse, Butter, Mischkornbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, DM Bio Falafel, Goldähren Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Edeka Madeleines, Doppelherz Magnesium 400. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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