Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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2256 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 85,59g | Kohlh: 241,01g.
Frühstück: Hummus, Cocktailtomaten, Aldi Baguette Brötchen. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Speckwürfel, Aldi Brezel, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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