Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
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1555 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 219,93g | Kohlh: 63,37g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Mittagessen: Chickentime Chicken Nuggets, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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