|
83/66/85
85/48,5
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2022:
|
2189 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 319,60g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Parmalat Молоко 1,8%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Danone Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Финики, Балтимор Кетчуп Адмирал, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: KDV Зефир Solo, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Скумбрия Запеченная, Торговая Площадь Ветчина с Мясом Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|