Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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2450 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 359,65g.
Frühstück: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Kroger CARBmaster Raspberry Yogurt, Apples , Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Pineapple , Jalapeno Peppers , Corn Tortillas , Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Aldi Pork Carnitas . Mittagessen: Wegmans Glazed Donut Holes, 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh no. I knew I haven’t seen any donuts lately. 😅😅
23 Sep 22 vom Mitglied: wifey9707
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There was a long line this morning lol
23 Sep 22 vom Mitglied: -Diablo
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We have a Dunkin' Donuts that's opening soonish so....
23 Sep 22 vom Mitglied: -Diablo
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Yea!!! That’s what I’ll be lookin for!!! 😋 👀 🍩
23 Sep 22 vom Mitglied: wifey9707
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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