Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2014
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 251,25g.
Frühstück: Zucker, Gletscherkrone Knuspermüsli, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Real Quality Schoko Biskuit Zungen, Aldi Mandelhörnchen, Edeka Grüne Bohnen-Eintopf mit Gegartem Schinkenfleisch. Abendessen: Jean Luc Mini Chinois, Storck Knoppers, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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