Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1897 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Arla Kaergarden Gesalzen, Filinchen Vollkorn, Ei, Dulano Delikatess Salami Hauchfein. Mittagessen: Lidl Hähnchen Hackfleisch, Iglo Rahm-Gemüse Porree. Abendessen: hanuta Black+White, Linessa Marmelade, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Koro Drogerie Kichererbsenmus, Alnatura Haferkleie, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Äpfel, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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