Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1979 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Milbona High Protein Drink Vanille, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour, Arla Kaergarden Gesalzen, Tarczynski Kabanossi Geflügel, Banane, Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen , Metzgerfrisch Frische Grobe Bratwurst. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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