Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 65,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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740 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 30,11g | Kohlh: 62,59g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, BBQ Zeit Zum Grillen Hamburger Klassisch, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Lidl Salatgurke, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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