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Week 166 Happy. Onwards and downwards!
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74,2 kg
Bisher verloren: 66,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1411 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 188,77g.
Frühstück: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Mittagessen: Asda Sandwich Pickle, Oranges, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Asda Ham on The Bone, Tomatoes, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Anchovies in Olive Oil, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Abendessen: Branston Baked Beans, Egg, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Snacks/Sonstiges: Slimming World Hifi Bar Fruit and Nut, Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Sep 22 vom Mitglied: HCB
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26 Sep 22 vom Mitglied: jontyboy
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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