Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1772 kcal
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Fett: 120,98g | Eiw: 121,03g | Kohlh: 47,49g.
Mittagessen: Помидоры, Lovilio Моцарелла, Яйцо, Charalambidis Йогурт, Свиной Фарш. Abendessen: Regis Мороженое Mini Bites, Морковь на Пару, Charalambidis Йогурт, Фасоль Стручковая, Куриный Фарш, Баклажан Баклажан, Куриные Бедра, Barista Миндальное Молоко. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, Regis Мороженое Mini Bites, Alesto Грецкие Орехи, Casino Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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