Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2022
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42,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2022:
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1500 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. Abendessen: Клубника, Творог 5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Snacks/Sonstiges: Bombbar Фундучная Паста , Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная, Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яйцо, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
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