larosch.ka's Notizen, 22 Sep 22

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
107,5 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
1784 kcal Fett: 24,24g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 325,00g.   Frühstück: Quellbrunn Wasser mit Kirschgeschmack, Banane. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Choco Shells. Abendessen: Almighurt Aprikose, Crownfield Choco Shells, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Milbona Schokopudding mit Sahne. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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