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🤷🏼♀️
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1445 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Feigen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Hühner Nudeltopf, Gutskrone Fadennudeln Gekocht, Aldi Schinken Krakauer. Abendessen: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Feigen, Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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