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Na bitte 👍
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52,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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781 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Milbona Milch Drink Bananengeschmack, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Abendessen: Müller Müllermilch Banane Zero, Herta Farmerschinken. Snacks/Sonstiges: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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