|
Wenn dann nicht die Süssigkeiten wären!
|
92 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2821 kcal
|
Fett: 100,29g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 347,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Mortadella, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), REWE Pfeffersalami, Möhren, Lätta mit Joghurt, Spitzpaprika, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Freeway Aqua + Sport, Lidl Krustenbrot. Abendessen: Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche). Snacks/Sonstiges: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Bäcker Görtz Schokocroissant. mehr...
|
|
3197 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Basketball - 40 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
hahaha, Carbonracer und Weihnachten mit all den Leckerbissen wie Braten, Rotkohl, Klössen und unsere gemeinsame Leidenschaft, Lebkuchen :-D
Du wirst lachen, aber ich habe wieder umgestellt auf mehr Gemüse & Obst, siehe da, das Verlangen auf Süßigkeiten wird weniger :-)
07 Nov 14 vom Mitglied: AirlineGirl72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carbonracer's Gewichtsverlauf
|