Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 88,74g | Eiw: 144,72g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: Purland Hackepeter, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Mochaccino, Aldi Magerquark, REWE Reiswaffel, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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