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tschöö🥳
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60 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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1182 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Milchreis. Mittagessen: Müsli, Birnen, Magerquark. Abendessen: Karottensalat, Linsensalat, Bohnensalat, Milbona Kräuterquark, Apfelmus ungesüßt, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Van der Huir & Wenholt Krakelingen, DM Bio Joghurt Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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