Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
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965 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kisir, Filinchen Original. Abendessen: Bockwurst, Kartoffeln, Möhreneintopf. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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