Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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80,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 247,64g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Knorr Spaghetti Bolognese, Silenca Silenca Apfel-Waldbeer Sport-Schorle. Abendessen: Cucina Blätterteiggebäck, Purland Schweinefilet, Erdinger Weißbier (Flasche), Erdinger Weißbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Okt 14 vom Mitglied: TAIC69
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