Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2014
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Prünte Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. Abendessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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