Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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50,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1484 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 244,73g.
Frühstück: Fichi, Pesca Noce, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Dona Dürüm. Abendessen: Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori, Carote, Dulano Prosciutto Cotto, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Susine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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