|
Dienstag ist Wiegetag 🙃
|
76,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1272 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: REWE Bio Reis Drink Natur, Kaffee. Mittagessen: Dinkelbrot, Metzgerfrisch Gelbwurst, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassaengel's Gewichtsverlauf
|