Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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73 kg
Bisher verloren: 65,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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880 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 94,94g.
Mittagessen: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais, Tomaten. Abendessen: Krone Räucher-Lachs, Dinkelbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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