|
Still exactly the same! 😒
|
62,2 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1153 kcal
|
Fett: 9,79g | Eiw: 25,26g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Pepsi Pepsi Max. Mittagessen: The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Cathedral City Nibbles, Pepsi Pepsi Max, Twiglets Twiglets (45g). Abendessen: Kerala Cajun Seasoning, Morrisons Fine Green Beans, Tesco Spring Onions , Flora Light, Asda Crunchy & Sweet Carrots, Black Pepper, Salt, Aspall Red Wine Vinegar, Tesco Dijon Mustard, Tesco Red Onions, Morrisons Wild Rocket, Iceland Basa Fillets. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mehr...
|
|
2319 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 56 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
FallenAngel_86's Gewichtsverlauf
|