Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2014
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88,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 29,84g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: K-Bio Apfel-Mangomark, Bleib Gesund Porridge, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko. Mittagessen: Jütro Gemüse auf Nudeln. Abendessen: Brownie. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Majuscor's Gewichtsverlauf
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