Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1277 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 123,57g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Linsensuppe. Abendessen: Räucherlachs, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Arla Kaergarden Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Goldähren Bauernschnitten , Low Carb Apfelkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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