Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1362 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 171,37g.
Mittagessen: Landliebe Vanillejoghurt, Äpfel, Müsli, Magerquark. Abendessen: Bohnensalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lyoner, Linsensalat, Butter, Tomaten, Mischkornbrot, Ei. Snacks/Sonstiges: Monarc Marmorkuchen, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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