Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
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141,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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1926 kcal
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Fett: 100,35g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Geflügelrolle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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