Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1915 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Cheese Pizza. Mittagessen: Tina's Red Hot Beef Burrito. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza. mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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