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OH my word.. I did a fat fast yesterday and today I've lost a wee bit. I'm excited.. getting closer to One-derland.
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95,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1369 kcal
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Fett: 93,93g | Eiw: 104,15g | Kohlh: 20,98g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Kroger Eggs (Extra Large), Pork Chorizo. Mittagessen: Green String Beans, Cheddar Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Macadamia Nuts, Nice! Cocoa Dusted Almonds. Abendessen: Meijer Green chilies chopped and peeled, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Green Onion, Great Value Taco Seasoning, Pork Shoulder (Whole, Lean Only). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I am starting the RDI challenge. Today I have consumed 1634 calories
06 Okt 14 vom Mitglied: diehard3
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I'm at 99% of my RDI for today I'm at 1361 calories.
06 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382
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Staying below my RDI to see results. Began this weekend. Already lost 1 pound. Yippee!
07 Okt 14 vom Mitglied: Lifesatrip
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07 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382
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08 Okt 14 vom Mitglied: TAIC69
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08 Okt 14 vom Mitglied: Deborahg382
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Deborahg382's Gewichtsverlauf
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