Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1246 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 181,74g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Shirakiku Pork Gyoza. Abendessen: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Campbell's Tomato Basil Bisque. Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size). mehr...
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konstantes Gewicht
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moko 13's Gewichtsverlauf
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