Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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454 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 32,17g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Chá (Infusão). Abendessen: Nissin Miojo Nosso Sabor Galinha Caipira, Cebolinho Verde, Acelga, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Snacks/Sonstiges: Morango Ana Júlia Morango. mehr...
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konstantes Gewicht
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