Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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150 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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693 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 93,98g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee, REWE High Protein Pudding Schoko, My Muesli Superchocmusli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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