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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1069 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Roggenmischbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Arla Kaergarden Gesalzen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggenmischbrot. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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