Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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88 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2428 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Wagner Piccolinis Schinken, Ja! Erbsen-Eintopf mit Würstchen. Abendessen: Harvest Basket Kroketten, Edeka Pommes. Snacks/Sonstiges: Grotemeyer's Konditorei Pfirsich-Melba-Torte, Quarktorte, Veltins Pilsener, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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